Przepisy

Gryczane ciastka z tahini i czekoladą

view more

Kto by pomyślał, że moja przygoda z wypiekami nabierze takiego tempa! Dzisiaj mam dla Was przepis, który postanowiłam stworzyć zupełnie spontanicznie, po wizycie w tureckim markecie, gdzie naoglądałam się przeróżnych rodzajów chałw. Nabrałam ogromnej ochoty na jakiś deser z sezamem i zdecydowałam się ...

Rafaello: wegańskie, bez glutenu i bez pieczenia

view more

Od lat mówię o tym, że nie piekę ciast, dlatego to, że zrobiłam już drugie w tym miesiącu jest dla mnie samej wielkim zdziwieniem. Jednak zgodnie z postanowieniem "żadnych przetworzonych przekąsek" czyt. lodów, lemoniad czy nachosów, musiałam przygotować się na wieczorne zachcianki. Rafaello to ciasto, ...

Foodbook witariański: wegańska dieta surowa

view more

Dieta surowa nigdy nie była mi bliska, więc dzisiejszy jadłospis to prawdziwe wyzwanie! Postanowiłam odtworzyć dla Was niektóre z moich ulubionych smaków w wydaniu witariańskim, czyli surowym. Śniadaniowe smoothie przypomina deser z azjatyckiej restauracji, gazpacho przenosi nas prosto do Hiszpanii, a ten ...

Foodbook paleo w wersji wegańskiej

view more

Wpadłam na pomysł, żeby wprowadzić dla Was foodbooki tematyczne i na pierwszy ogień idzie dieta paleo! W trakcie nagrywania podcastu z Owsianą dowiedziałam się o peganizmie, czyli o paleo weganizmie i postanowiłam wypróbować go na jeden dzień. O szczegółach mówię w filmie, a tutaj mam dla Was wszystkie ...