Podcast

PODCAST: 5 lat na YouTube

view more

To wyjątkowy odcinek, solowy. Co prawda wychodzę z założenia, że cała wartość dodana podcastów to moi goście, ale dzisiaj świętujemy pięciolecie mojego kanału na YouTube. Dokładnie pół dekady temu opublikowałam swój pierwszy film, o czym niewiele osób wie. Oprócz szybkiej (o ile można tak ...

PODCAST: Iwona Kibil o mitach diety roślinnej

view more

Dzisiaj moim gościem będzie prawdziwy ekspert: Iwona Kibil, dietetyk, specjalistka od diety roślinnej, jest absolwentką SGGW w Warszawie oraz Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu i prowadzi własną praktykę dietetyczną, pracując m.in. z wegańskimi rodzinami, kobietami w ciąży, małymi dziećmi oraz ...

PODCAST: Ginger Up Studio, czyli zdrowy ruch i akceptacja ciała

view more

Dzisiaj na tapecie ruch. Aktywność fizyczna jest nieodzowną częścią naszego życia, a fitness stał się ogromnym trendem, dlatego nie może zabraknąć tego tematu w moim programie. Rozmawiać ze mną będzie Karolina Lewińska . Na co dzień prowadzi swoje własne studio Ginger Up Studio, jest choreografem, ...

PODCAST: Owsiana.pl o zdrowym życiu na talerzu i w głowie

view more

Tematem głównym dzisiejszego odcinka jest dieta i odżywianie, ponieważ moim gościem będzie Justyna Świetlicka znana też jako owsiana. Justyna jest dietetykiem oraz autorką bloga i instagrama @owsianapl, gdzie promuje zdrowy styl życia, inspiruje do dbania o to co jemy, do regularnej aktywności fizycznej i ...