Podcast

PODCAST #6: 5 lat na YouTube

To wyjątkowy odcinek, solowy. Co prawda wychodzę z założenia, że cała wartość dodana podcastów to moi goście, ale dzisiaj świętujemy pięciolecie mojego kanału na YouTube. Dokładnie pół dekady temu opublikowałam swój pierwszy film, o czym niewiele osób wie. Oprócz szybkiej (o ile można tak powiedzieć o dwudziestu minutach gadania) osi czasu, mam też dla Was …

Czytaj dalej
Podcast

PODCAST #5: Iwona Kibil o mitach diety roślinnej

Dzisiaj moim gościem będzie prawdziwy ekspert: Iwona Kibil, dietetyk, specjalistka od diety roślinnej, jest absolwentką SGGW w Warszawie oraz Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu i prowadzi własną praktykę dietetyczną, pracując m.in. z wegańskimi rodzinami, kobietami w ciąży, małymi dziećmi oraz osobami stosującymi dietę roślinną jako profilaktykę chorób cywilizacyjnych. Dzisiaj podzieli się z nami ogromną dawką wiedzy …

Czytaj dalej
Podcast

PODCAST #4: Ginger Up Studio, czyli zdrowy ruch i akceptacja ciała

Dzisiaj na tapecie ruch. Aktywność fizyczna jest nieodzowną częścią naszego życia, a fitness stał się ogromnym trendem, dlatego nie może zabraknąć tego tematu w moim programie. Rozmawiać ze mną będzie Karolina Lewińska . Na co dzień prowadzi swoje własne studio Ginger Up Studio, jest choreografem, tancerką, instruktorką pilate si trenerem personalnym. Podczas mojego pobytu w Polsce, …

Czytaj dalej
Podcast

PODCAST: Owsiana.pl o zdrowym życiu na talerzu i w głowie

Tematem głównym dzisiejszego odcinka jest dieta i odżywianie, ponieważ moim gościem będzie Justyna Świetlicka znana też jako owsiana. Justyna jest dietetykiem oraz autorką bloga i instagrama @owsianapl, gdzie promuje zdrowy styl życia, inspiruje do dbania o to co jemy, do regularnej aktywności fizycznej i przede wszystkim zachowania równowagi. Otwarcie dzieli się swoją historią wielu diet i …

Czytaj dalej
Podcast

PODCAST: PINK MINK STUDIO o wegańskich kosmetykach bez okrucieństwa

Mój pierwszy gość to Kasia Konopa z PINK MINK STUDIO, która w mojej głowie stanowi reprezentację weganizmu w Polsce. Jest weganką od lat, ma kilkuletniego wege synka i pracuje jako edytor do magazynu Vege oraz niezależna makijażystka, oczywiście cruelty free. Dzisiaj poznacie historię Kasi i jej przejścia na weganizm, dowiecie się tez jak odkryła świat etycznego makijażu, …

Czytaj dalej
Podcast

PODCAST: startuje moja audycja

Nie mogę uwierzyć w to, że w końcu dzielę się z Wami tą nowiną. Startuje mój własny podcast, czyli można powiedzieć taka audycja radiowa w internecie. Świat podcastów oczarował mnie kilka miesięcy temu, pomysł na własny program zrodził się u mnie w lutym, i już w marcu ruszyłam z projektem. Jak to się mówi, należy …

Czytaj dalej