Podcast

PODCAST #27 dietetyk Kasia Rećko o tym jak przejść na dietę roślinną

Czy przejście na dietę roślinną to wyzwanie? Wiele osób na myśl o zmianie nawyków ogarnia strach. Nie wiedzą co jeść, obawiają się niedoborów. Dlatego postanowiłam stworzyć dzisiejszy odcinek, czyli mały instruktaż po tym jak z głową przejść na weganizm: co mieć zawsze w kuchni, po jakie przepisy sięgać i jak budować posiłki. Zapraszam do rozmowy z dietetyk Katarzyną Rećko.

 

Posłuchaj na Spotify

Posłuchaj na YouTube:

 

 

Instagram

Facebook

Vegetitian.com

 

Vege – dieta roslinna w praktyce

Damian Parol

Smalec wegański

Ser z ziemniaka

Leonardo Verde

Jadłonomia

Burgery marchewkowo-fasolowe erVegan

 

Karolina

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.