Podcast

PODCAST #31 psychodietetyk Magda Wiem Co Jem o postanowieniach noworocznych, wyznaczaniu celów i zmianie nawyków

Witajcie w Nowym Roku 🙂 Dzisiaj mam dla Was pierwszy odcinek w roku 2019. Jest to rozmowa z Magdaleną Hajkiewicz, czyli Magdą Wiem co Jem, psychodietetykiem, psychologiem, dietetykiem i trenerem personalnym. Choć tematów do rozmowy mogłybyśmy podjąć całą masę, dzisiaj porozmawiamy o postanowieniach noworocznych, motywacji do zmian, o wyznaczaniu realistycznych celów i walce ze złymi nawykami. Mam nadzieję, że wyniesiecie z tej rozmowy wiele cennych informacji i motywację na nowy rok. Zapraszam!

Odcinek kończący poprzednią serię

 

Instagram Magdy

Strona Magdy

Facebook Magdy

Ebook 

 

Brownie z fasoli

Białe michałki fit

 

W sieci natrętnych myśli

Psychologiczne ograniczenia

 

Karolina

2 thoughts on “PODCAST #31 psychodietetyk Magda Wiem Co Jem o postanowieniach noworocznych, wyznaczaniu celów i zmianie nawyków”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.