PODCAST: Ginger Up Studio, czyli zdrowy ruch i akceptacja ciała

Dzisiaj na tapecie ruch. Aktywność fizyczna jest nieodzowną częścią naszego życia, a fitness stał się ogromnym trendem, dlatego nie może zabraknąć tego tematu w moim programie. Rozmawiać ze mną będzie Karolina Lewińska . Na co dzień prowadzi swoje własne studio Ginger Up Studio, jest choreografem, tancerką, instruktorką pilate si trenerem personalnym. Podczas mojego pobytu w Polsce, przez ostatni miesiąc miałyśmy przyjemność razem trenować. Studio Karoliny mieści się w Łodzi, przy ul. Próchnika i jest po prostu przepiękne. Kameralne i urządzone ze smakiem, idealnie wpasowało się w moją estetykę. Dzięki wspólnym treningom miałyśmy okazję bliżej się poznać i postanowiłam zaprosić Karolinę do programu. Będziemy mówiły  o znalezieniu aktywności dla siebie, niebezpiecznych trendach w fitnessie, o tym, że trening nie może być karą, poruszymy temat samoakceptacji, dowiemy się za co Karolina kocha pilates oraz jak ważny jest prawidłowy oddech.

 

 

GingerUp Studio

Facebook

Instagram

 

ubrania Hopsa

Mammamija blog

 

xoxo,

Karolina



2 odpowiedzi na “PODCAST: Ginger Up Studio, czyli zdrowy ruch i akceptacja ciała”

  1. K napisał(a):

    Hej! Super, że ruszyłaś z podcastami. Przyznam, że pytania nie są „oklepane”, a wywiadów słucha się z zaciekawieniem. Jedno małe „ale” – podczas słuchania miejscami troszkę przeszkadzają Twoje zbyt długie pytania do gości, ale być może koncepcją podcastu jest raczej rozmowa, a nie wywiad. Pozdrawiaaam 🙂

    • Karolina Sobańska napisał(a):

      Dziękuję! Tak, chciałam, żeby to była naturalna rozmowa, ale sama zauważyłam, że za bardzo się rozgaduję 😉

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

YOU MAY LIKE