Rafaello: wegańskie, bez glutenu i bez pieczenia

view more

Od lat mówię o tym, że nie piekę ciast, dlatego to, że zrobiłam już drugie w tym miesiącu jest dla mnie samej wielkim zdziwieniem. Jednak zgodnie z postanowieniem "żadnych przetworzonych przekąsek" czyt. lodów, lemoniad czy nachosów, musiałam przygotować się na wieczorne zachcianki. Rafaello to ciasto, ...

READ MORE

Foodbook witariański: wegańska dieta surowa

view more

Dieta surowa nigdy nie była mi bliska, więc dzisiejszy jadłospis to prawdziwe wyzwanie! Postanowiłam odtworzyć dla Was niektóre z moich ulubionych smaków w wydaniu witariańskim, czyli surowym. Śniadaniowe smoothie przypomina deser z azjatyckiej restauracji, gazpacho przenosi nas prosto do Hiszpanii, a ten ...

READ MORE

PODCAST: koniec pierwszej serii programu

view more

Dziesiąty odcinek podcastu zamyka pierwszą serię programu. Nie podziewałam się takiego podziału i obrotu spraw, ale czasami trzeba trochę zwolnić i zrobić przerwę. W dzisiejszym podcaście wyjaśniam Wam czemu podjęłam taką decyzję, także zainteresowanych zapraszam do wysłuchania! Posłuchaj ...

READ MORE

PODCAST: 3 lata na na diecie roślinnej

view more

Sama nie mogę w to uwierzyć, ale minęły trzy lata odkąd rozpoczęłam swoją przygodę z weganizmem, dlatego czas na kolejny odcinek solowy. Co prawda już parę lat temu podzialiłam się z Wami moją historią, ale postanowiłam podsumować ją dla Was ponownie, tym razem z nieco innej strony. Weganizm to nie ...

READ MORE