PODCAST: Iwona Kibil o mitach diety roślinnej

view more

Dzisiaj moim gościem będzie prawdziwy ekspert: Iwona Kibil, dietetyk, specjalistka od diety roślinnej, jest absolwentką SGGW w Warszawie oraz Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu i prowadzi własną praktykę dietetyczną, pracując m.in. z wegańskimi rodzinami, kobietami w ciąży, małymi dziećmi oraz ...

READ MORE

PODCAST: Ginger Up Studio, czyli zdrowy ruch i akceptacja ciała

view more

Dzisiaj na tapecie ruch. Aktywność fizyczna jest nieodzowną częścią naszego życia, a fitness stał się ogromnym trendem, dlatego nie może zabraknąć tego tematu w moim programie. Rozmawiać ze mną będzie Karolina Lewińska . Na co dzień prowadzi swoje własne studio Ginger Up Studio, jest choreografem, ...

READ MORE

Gran Canaria: wakacyjny raj przez cały rok

view more

Wielu osobom może się wydawać, że dwudniowy pobyt na Wyspach Kanaryjskich to istne szaleństwo. I prawdopodobnie mają one rację. Jadnak czego się nie robi dla ukochanej przyjaciółki, która tęskni za domem i chce, żebyś ją odwiedziła? No właśnie. Zupełnie spontanicznie udało mi się znaleźć ...

READ MORE

PODCAST: Owsiana.pl o zdrowym życiu na talerzu i w głowie

view more

Tematem głównym dzisiejszego odcinka jest dieta i odżywianie, ponieważ moim gościem będzie Justyna Świetlicka znana też jako owsiana. Justyna jest dietetykiem oraz autorką bloga i instagrama @owsianapl, gdzie promuje zdrowy styl życia, inspiruje do dbania o to co jemy, do regularnej aktywności fizycznej i ...

READ MORE