Podcast

PODCAST #27 dietetyk Kasia Rećko o tym jak przejść na dietę roślinną

Czy przejście na dietę roślinną to wyzwanie? Wiele osób na myśl o zmianie nawyków ogarnia strach. Nie wiedzą co jeść, obawiają się niedoborów. Dlatego postanowiłam stworzyć dzisiejszy odcinek, czyli mały instruktaż po tym jak z głową przejść na weganizm: co mieć zawsze w kuchni, po jakie przepisy sięgać i jak budować posiłki. Zapraszam do rozmowy …

Czytaj dalej
Podcast

PODCAST #25 Weronika z RoślinnieJemy, czyli jak zweganizować Polskę

Dawno nie było odcinka o weganizmie, więc dzisiaj będzie to temat przewodni. Moim gościem jest Weronika Pochylska z kampanii RoślinnieJemy, która zajmuje się wprowadzaniem i promowaniem roślinnych produktów w Polskich restauracjach i sklepach. Porozmawiamy o zmieniających się nawykach żywieniowych Polaków, o tym jak zachęcać ich do sięgania po wegańskie produkty oraz o stereotypach, które często …

Czytaj dalej