PODCAST #59 Kasia Bem: z kariery w korporacji do nauczyciela jogi i medytacji

Moim dzisiejszym gościem jest Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, blogerka, organizatorka wyjazdów z jogą w Polsce i za granicą oraz autorka wielu książek, między innymi bestsellera „Happy Detoks” . Miałyśmy przyjemność spotkać się podczas kongresu medycyny integralnej organizowanego przez fundację Bądź i już wtedy wiedziałam, że muszę zaprosić Kasię do podcastu. Udało się i…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #60 Magda Hajkiewicz o zaburzeniach odżywiania, czyli czym są anoreksja, bulimia i ortoreksja

Druga rozmowa z Magdą Hajkiewicz-Mielniczuk, psychodietetyk, dietetyk i studentką psychologii. W swojej działalności Magda pomaga kobietom i mężczyznom w zmianie nawyków żywieniowych, odzyskaniu radości z jedzenia, i naprawieniu swoich relacji z jedzeniem. Na wstępie zapraszam Was do wysłuchania naszej styczniowej rozmowy, gdzie poruszyłyśmy temat postanowień noworocznych i wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych, link jest oczywiście w…

Kontynuuj czytanie

Warszawa / gdzie najbardziej lubię jeść

Długo wyczekiwany przewodnik po Warszawie, to 5 miejsc, które są moimi największymi gastronomicznymi faworytami w stolicy. Warszawę znam bardzo dobrze i jadam tam dosyć często, jednak to właśnie w tej piątce bywam najczęściej i wyróżnia się ona na tle innych miejsc, które odwiedziłam. Znajdziecie opcje śniadaniowe, azjatycki fast food, włoski raj, bajgle marzeń każdego weganina…

Kontynuuj czytanie

#DOBRZEWJEMY , czyli naukowa seria podcastów z dr Joanną Podgórską

Październik będzie miesiącem nauki na moim kanale, ponieważ połączyłam siły z dr Joanną Podgórską, aby stworzyć dla Was cztery wyjątkowe materiały popularyzujące wiedzę ze świata zdrowia i nauki. Podcast z Asią spotkał się z ogromnym entuzjazmem z Waszej strony, za co bardzo dziękujemy, bo dzięki tak ciepłemu przyjęciu zdecydowałyśmy się dalej wspólnie działać. Asia to…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #57 Fundacja Kupuj Odpowiedzialnie o etycznych zakupach i wpływie konsumpcji na środowisko, ludzi i zwierzęta

Moim dzisiejszym gościem jest Joanna Szabuńko z Fundacji Kupuj Odpowiedzialnie. Fundacja Kupuj Odpowiedzialnie jest ogólnopolską organizacją prowadzącą działalność na rzecz zrównoważonego rozwoju i ochrony środowiska, odpowiedzialnej konsumpcji i produkcji oraz przestrzegania praw człowieka i zasad ochrony środowiska w biznesie. Porozmawiamy o tym kim jest odpowiedzialny konsument i dlaczego warto zwracać uwagę na to co kupujemy. Dowiemy się co zobaczą pojęcie…

Kontynuuj czytanie

Przewodnik po roślinnych smakach Poznania

Kto by pomyślał, że w ciągu jednego roku Poznań stanie się jednym z najczęściej odwiedzanych przeze mnie miast, a jego gastronomia skradnie moje podniebienie i serce. Miejsca, które postanowiłam pokazać Wam w tym przewodniku to moje krem de la krem , restauracje i knajpki, które wielokrotnie odwiedziłam i do których zawsze będę wracać. Te miejsca…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #56 wywiad ze mną o rytuałach, akceptacji siebie i planach w podcascie Owsianej

Dzisiejszy odcinek ma nietypową formę ponieważ nie zaprosiłam do niego gościa, a to ja nim jestem. Ta rozmowa ukazała się w Podcascie Owsianej i bardzo chciałam się nią z Wami podzielić. Justyna drugi raz zaprosiła mnie do swojego programu, który poświęcony jest dietetyce, zdrowym stylu życia, ideom zero waste i rozwojowi osobistemu. Zupełnie spontanicznie, podczas…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #55 Grzegorz Łapanowski o szacunku do jedzenia i konieczności zmian w systemie żywienia

Grzegorza Łapanowskiego nie trzeba przedstawiać. To kucharz, przedsiębiorca, dziennikarz kulinarny, założyciel i prezes Fundacji Szkoła na Widelcu, właściciel Food Lab Studio, inicjator Gastro Garden i organizator Warszawskiego festiwalu Kulinarnego. Autor licznych książek kulinarnych, a także wielu programów telewizyjnych i radiowych. Juror oraz prowadzący polskiej edycji Top Chef. W swojej działalności promuje świadome i odpowiedzialne podejście…

Kontynuuj czytanie

Berlin: przewodnik po restauracjach i kawiarniach

Kolejny vegan food guide to spacer po moich ukochanych miejscach w Berlinie. Dość nostalgiczna dla mnie wyprawa, bo pojechałam do tego miasta tylko po to, aby pokazać Wam restauracje i kafejki, do których najczęściej zaglądałam rok temu, kiedy podczas Erasmusa mieszkałam w Berlinie. Tego miasta nie trzeba przedstawiać weganom ani fanom roślinnego jedzenia, bo na…

Kontynuuj czytanie