Mamy już oficjalnie jesień, więc cały dzisiejszy odcinek będzie o troszczeniu się o siebie poprzez pyszne jedzenie i codzienne rytuały. Będzie sporo pomysłów na rozgrzewające posiłki, kilka praktyk selfcare i jak zawsze odrobina sztuki.
Jako, że październik jest miesiącem świadomości raka piersi, fundacją którą zdecydowałam się wesprzeć jest Fundacja Małgosi Braunek Bądź. Jej nadrzędnym celem jest reforma medycyny onkologicznej w Polsce, począwszy od profilaktyki, poprzez zintegrowane metody leczenia, po rekonwalescencję i zapobieganie nawrotom choroby. Dorzucacie swoją cegiełkę robiąc zakupy w moim sklepie online.
Wesprzyj mój podcast – kup moje produkty elektroniczne:
Obserwuj mnie na Instagramie po więcej ciekawych treści:
http://instagram.com/karolinasobanska
Inspiracje września:
- Congee
- Kompot
- Tempeh
https://terravege24.pl/pl/p/Tempeh-smazony-Merapi-180-g-/2870
- Coconut Aminos
https://terravege24.pl/pl/p/Sos-kokosowy-Aminos-bezglutenowy-BIO-250-ml-Cocomi/2609
- Domowa Kawa z drippera V60
- Płukanie ust olejem
- Kąpiel w soli Epsom
- Workout na zmęczenie
- Cat Meffan
https://www.youtube.com/c/CatMeffan
- Sex Education 3
https://www.netflix.com/title/80197526
- Madryt
- Nausznica
https://jagg.pl/nausznica-lina-xs
- Okulary