Półki sklepowe uginają się od produktów kosmetycznych, jedne są droższe, drugie tańsze, te naturalne, tamte luksusowe. Jak się w tym wszystkim nie pogubić i wybrać… Czytaj więcej »PODCAST #101: czytamy etykiety, czyli jak rozumieć składy kosmetyków i wybierać produkty w drogerii?
Setny odcinek podcastu, powtarzam to sobie i nie mogę w to uwierzyć! Jest to wyjątkowa okazja, dlatego postanowiłam zaprosić Waszego ulubionego gościa, kobietę, którą prywatnie… Czytaj więcej »PODCAST #100: twarde dane vs. herezje, czyli ciało, umysł i duch oczami dr Joanny Podgórskiej
Ostatnie miesiące przyniosły jodze niesamowitą falę popularności. Wiele osób przekonało się do ćwiczeń w domy, przełamało strach i weszło na matę. Co o tym sądzi… Czytaj więcej »PODCAST #99 Eli Wierkowska o boomie na jogę, czerwonych lampkach & wyprowadzce na wieś
Celebrowanie codzienności, domowe rytuały i słuchanie siebie, a to wszystko z ajurwedą w tle. Moim dzisiejszym gościem jest Maia Sobczak, konsultantka ajurwedyjska, ale też blogerka… Czytaj więcej »PODCAST #98 Maia Sobczak o intuicyjnym jedzeniu i rytuałach: jak jeść i gotować zgodnie z Ajurwedą?