PODCAST #63 psychoterapeuta Małgosia Majewska-Tomasik o psychologii ewolucyjnej, czyli dlaczego mężczyźni wolą blondynki

Moim gościem po raz trzeci jest Małgosia Majewska-Tomasik, psychoterapeutka i moja serdeczna przyjaciółka, a z wykształcenia również doktor chemii i etnolog. Razem współtworzymy Codziennik, czyli wyjątkową książkę do pracy nad sobą, w której każdego dnia odpowiadacie na inne pytanie ułożone przez specjalistów od psychoterapii i coachingu, po to, aby lepiej poznać siebie i zrozumieć swoje…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #62 prezeska Stowarzyszenia Otwarte Klatki o efektywnej pomocy zwierzętom i skutecznym działaniu przeciwko okrucieństwu

Dzisiaj mam przyjemność podzielić się z Wami rozmową z prezeską fundacji Otwarte Klatki Dobrosławą Gogłozą. Stowarzyszenie Otwarte Klatki jest powstałą w 2012 roku ogólnopolską organizacją zrzeszającą osoby, które chcą zmienić los zwierząt hodowlanych. Od 2018 roku jesteśmy częścią Anima International — działamy w Polsce, Wielkiej Brytanii, Rosji, Estonii, Danii oraz na Litwie, Ukrainie i Białorusi. Fundacja…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #61 Sylwia Kocoń o świadomym życiu, pracy z lękiem i równowagą między sercem i umysłem

Moim dzisiejszym gościem jest Sylwia Kocoń: pisarka terapeutka i trenerka motywacyjna. Kiedyś robiła karierę w londyńskim City, ale odnoszone sukcesy nie przyniosły jej szczęścia ani poczucia spełnienia. Dziś żyje zupełnie inaczej: pisze, podróżuje i przekazuje swoje doświadczenia tym, którzy są gotowi na zmianę nastawienia, odkrycie i eksplorację swojego autentyzmu. Od 2012 roku prowadzi blog duchimateria.com,…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #59 Kasia Bem: z kariery w korporacji do nauczyciela jogi i medytacji

Moim dzisiejszym gościem jest Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, blogerka, organizatorka wyjazdów z jogą w Polsce i za granicą oraz autorka wielu książek, między innymi bestsellera „Happy Detoks” . Miałyśmy przyjemność spotkać się podczas kongresu medycyny integralnej organizowanego przez fundację Bądź i już wtedy wiedziałam, że muszę zaprosić Kasię do podcastu. Udało się i…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #60 Magda Hajkiewicz o zaburzeniach odżywiania, czyli czym są anoreksja, bulimia i ortoreksja

Druga rozmowa z Magdą Hajkiewicz-Mielniczuk, psychodietetyk, dietetyk i studentką psychologii. W swojej działalności Magda pomaga kobietom i mężczyznom w zmianie nawyków żywieniowych, odzyskaniu radości z jedzenia, i naprawieniu swoich relacji z jedzeniem. Na wstępie zapraszam Was do wysłuchania naszej styczniowej rozmowy, gdzie poruszyłyśmy temat postanowień noworocznych i wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych, link jest oczywiście w…

Kontynuuj czytanie

Warszawa / gdzie najbardziej lubię jeść

Długo wyczekiwany przewodnik po Warszawie, to 5 miejsc, które są moimi największymi gastronomicznymi faworytami w stolicy. Warszawę znam bardzo dobrze i jadam tam dosyć często, jednak to właśnie w tej piątce bywam najczęściej i wyróżnia się ona na tle innych miejsc, które odwiedziłam. Znajdziecie opcje śniadaniowe, azjatycki fast food, włoski raj, bajgle marzeń każdego weganina…

Kontynuuj czytanie

#DOBRZEWJEMY , czyli naukowa seria podcastów z dr Joanną Podgórską

Październik będzie miesiącem nauki na moim kanale, ponieważ połączyłam siły z dr Joanną Podgórską, aby stworzyć dla Was cztery wyjątkowe materiały popularyzujące wiedzę ze świata zdrowia i nauki. Podcast z Asią spotkał się z ogromnym entuzjazmem z Waszej strony, za co bardzo dziękujemy, bo dzięki tak ciepłemu przyjęciu zdecydowałyśmy się dalej wspólnie działać. Asia to…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #57 Fundacja Kupuj Odpowiedzialnie o etycznych zakupach i wpływie konsumpcji na środowisko, ludzi i zwierzęta

Moim dzisiejszym gościem jest Joanna Szabuńko z Fundacji Kupuj Odpowiedzialnie. Fundacja Kupuj Odpowiedzialnie jest ogólnopolską organizacją prowadzącą działalność na rzecz zrównoważonego rozwoju i ochrony środowiska, odpowiedzialnej konsumpcji i produkcji oraz przestrzegania praw człowieka i zasad ochrony środowiska w biznesie. Porozmawiamy o tym kim jest odpowiedzialny konsument i dlaczego warto zwracać uwagę na to co kupujemy. Dowiemy się co zobaczą pojęcie…

Kontynuuj czytanie

Przewodnik po roślinnych smakach Poznania

Kto by pomyślał, że w ciągu jednego roku Poznań stanie się jednym z najczęściej odwiedzanych przeze mnie miast, a jego gastronomia skradnie moje podniebienie i serce. Miejsca, które postanowiłam pokazać Wam w tym przewodniku to moje krem de la krem , restauracje i knajpki, które wielokrotnie odwiedziłam i do których zawsze będę wracać. Te miejsca…

Kontynuuj czytanie