PODCAST #71 sport daje nam niezależność, a umięśnione ciało może być kobiece

Dziś mam dla Was drugą rozmowę z cyklu, który stworzyłam z marką Adidas, w ramach ich kampanii ReimagineSport. Tematem przewodnim jest aktywność fizyczna i holistyczne podejście do sportu oraz to, że każdy może trenować niezależnie od rozmiaru, upodobań czy wyników. Tydzień temu rozmawiałam o balecie amatorskim z Dominiką Nahajowską, ale moja dzisiejsza gościni to absolutnie przeciwna strona spektrum.

Ania Fritz-Fabijanek to trenerka personalna, siłaczka i była cross-fitterka, której podejście do treningów jest ujmująco dojrzałe i zdrowe. No właśnie, bo zdrowie jest tym co przyświeca Ani w jej pracy, za równo nad sobą jak i z podopiecznymi. Traktuje aktywność fizyczną jako nieodzowną część dbania o swoją sprawność i profilaktykę. W dzisiejszej rozmowie nie tylko poznamy jej filozofię, ale dowiemy się jak trudno buduje się masę i jak będąc kobietą akceptuje się tę często nieakceptowaną przez społeczeństwo umięśnioną sylwetkę.

Posłuchaj na YouTube:

https://youtu.be/S9mcmBbgEK4

 

Instagram Ani:

https://www.instagram.com/an_aboo/

Zapisz się na zajęcia:

https://www.facebook.com/groups/adidasRunnersWarsaw/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *