Dziś mam dla Was drugą rozmowę z cyklu, który stworzyłam z marką Adidas, w ramach ich kampanii ReimagineSport. Tematem przewodnim jest aktywność fizyczna i holistyczne podejście do sportu oraz to, że każdy może trenować niezależnie od rozmiaru, upodobań czy wyników. Tydzień temu rozmawiałam o balecie amatorskim z Dominiką Nahajowską, ale moja dzisiejsza gościni to absolutnie przeciwna strona spektrum.
Ania Fritz-Fabijanek to trenerka personalna, siłaczka i była cross-fitterka, której podejście do treningów jest ujmująco dojrzałe i zdrowe. No właśnie, bo zdrowie jest tym co przyświeca Ani w jej pracy, za równo nad sobą jak i z podopiecznymi. Traktuje aktywność fizyczną jako nieodzowną część dbania o swoją sprawność i profilaktykę. W dzisiejszej rozmowie nie tylko poznamy jej filozofię, ale dowiemy się jak trudno buduje się masę i jak będąc kobietą akceptuje się tę często nieakceptowaną przez społeczeństwo umięśnioną sylwetkę.
Posłuchaj na YouTube:
Instagram Ani:
https://www.instagram.com/an_aboo/
Zapisz się na zajęcia:
https://www.facebook.com/groups/adidasRunnersWarsaw/
