69,00 zł
Codziennik to przewodnik po najważniejszej podróży w życiu – podróży w głąb siebie przez niezbadane krainy wartości, sensów i marzeń. Stworzony w oparciu o fundamenty psychoterapii poznawczo-behawioralnej, logoterapii, psychologii pozytywnej i „filozofii małych kroków”. Zawarte w nim pytania ułożone są w odpowiedniej kolejności, tak by powoli i bezpiecznie zanurzać się w siebie, codziennie stopniując wyzwania.
Kupujesz właśnie wersję elektroniczną Codziennika, czyli ebooka, którego możesz pobrać na swoje urządzenie i/lub wydrukować. Pamiętaj, że częścią terapeutycznej mocy tego narzędzia jest pisanie ręczne. Dlatego sugerujemy odpowiadanie na codziennikowe pytania w osobnym zeszycie, aby móc w pełni przeżyć tę podróż.
Małgorzata Majewska-Tomasik: doktor nauk technicznych, antropolog kultury, doradca psychologiczny i psychoterapeuta. Entuzjastka zmian na lepsze, uzależniona od czytania.
Karolina Sobańska: blogerka i prowadząca podcastu o zdrowiu, ekologii i świadomym życiu. Pasjonatka roślinnej kuchni i podróży. Celebruje codzienność.
