PODCAST #68: San Francisco vs. Los Angeles: moje oczekiwania kontra rzeczywistość

Drugi odcinek z mini serii o Kalifornii, w którym opowiadam Wam o tym jak wyglądały moje doświadczenia w San Francisco i Los Angeles. Dzielę się z Wami moimi oczekiwaniami przed wyjazdem, pierwszymi wrażeniami oraz najciekawszymi obserwacjami. Posłuchaj na YouTube:   Rabat 30% z kodem KAROLINA na subskrypcję Your Kaya https://yourkaya.com/   Poprzedni odcinek o organizacji podróży:…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #67 Jak zorganizowałam samotną podróż do Kalifornii? Noclegi, bilety, wiza i koszta

Pierwszy odcinek noworoczny rozpoczynam krótką solową serią poświęconą mojej podróży do Kalifornii. Wyjechałam do Stanów pod koniec 2019 i spędziłam tam ponad pięć tygodni, spełniając tym samym jedno ze swoich największych marzeń. Postanowiłam podzielić się z Wami moimi doświadczeniami w trzech podcastach: o kwestiach organizacyjnych związanych z wyjazdem, o porównaniu San Francisco i Los Angeles…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #66 solowy odcinek noworoczny: refleksje i postanowienia, czyli jak podsumowuję mój rok

Zapraszam na ostatni odcinek podcastu w 2019, czyli mój monolog o tym jak podsumowuję rok. Jest to moja tradycja od kilku lat, moment refleksji nad mijającym rokiem i czas, kiedy planuję ten nadchodzący. Opowiadam Wam o tym jak rozpisuję to co przeżyłam, czego się nauczyłam oraz to co chciałabym osiągnąć w Nowym Roku. Przy okazji…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #65 świąteczna rozmowa z Moją Mamą, czyli gwiazdkowe tradycje i wspomnienia

Rok temu zaprosiłam do podcastu mojego brata Kubę i zadaliśmy sobie nawzajem serię pytań związanych ze świętami Bożego Narodzenia. Odcinek (jak to zawsze bywa z Kubą) cieszył się ogromną popularnością, dlatego pomyślałam, że rozpocznę nową tradycję i co roku będę zapraszała do programu bliską mi osobę. Ja będę co prawda odpowiadała na te same pytania,…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #63 psychoterapeuta Małgosia Majewska-Tomasik o psychologii ewolucyjnej, czyli dlaczego mężczyźni wolą blondynki

Moim gościem po raz trzeci jest Małgosia Majewska-Tomasik, psychoterapeutka i moja serdeczna przyjaciółka, a z wykształcenia również doktor chemii i etnolog. Razem współtworzymy Codziennik, czyli wyjątkową książkę do pracy nad sobą, w której każdego dnia odpowiadacie na inne pytanie ułożone przez specjalistów od psychoterapii i coachingu, po to, aby lepiej poznać siebie i zrozumieć swoje…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #62 prezeska Stowarzyszenia Otwarte Klatki o efektywnej pomocy zwierzętom i skutecznym działaniu przeciwko okrucieństwu

Dzisiaj mam przyjemność podzielić się z Wami rozmową z prezeską fundacji Otwarte Klatki Dobrosławą Gogłozą. Stowarzyszenie Otwarte Klatki jest powstałą w 2012 roku ogólnopolską organizacją zrzeszającą osoby, które chcą zmienić los zwierząt hodowlanych. Od 2018 roku jesteśmy częścią Anima International — działamy w Polsce, Wielkiej Brytanii, Rosji, Estonii, Danii oraz na Litwie, Ukrainie i Białorusi. Fundacja…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #61 Sylwia Kocoń o świadomym życiu, pracy z lękiem i równowagą między sercem i umysłem

Moim dzisiejszym gościem jest Sylwia Kocoń: pisarka terapeutka i trenerka motywacyjna. Kiedyś robiła karierę w londyńskim City, ale odnoszone sukcesy nie przyniosły jej szczęścia ani poczucia spełnienia. Dziś żyje zupełnie inaczej: pisze, podróżuje i przekazuje swoje doświadczenia tym, którzy są gotowi na zmianę nastawienia, odkrycie i eksplorację swojego autentyzmu. Od 2012 roku prowadzi blog duchimateria.com,…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #59 Kasia Bem: z kariery w korporacji do nauczyciela jogi i medytacji

Moim dzisiejszym gościem jest Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, blogerka, organizatorka wyjazdów z jogą w Polsce i za granicą oraz autorka wielu książek, między innymi bestsellera „Happy Detoks” . Miałyśmy przyjemność spotkać się podczas kongresu medycyny integralnej organizowanego przez fundację Bądź i już wtedy wiedziałam, że muszę zaprosić Kasię do podcastu. Udało się i…

Kontynuuj czytanie

PODCAST #60 Magda Hajkiewicz o zaburzeniach odżywiania, czyli czym są anoreksja, bulimia i ortoreksja

Druga rozmowa z Magdą Hajkiewicz-Mielniczuk, psychodietetyk, dietetyk i studentką psychologii. W swojej działalności Magda pomaga kobietom i mężczyznom w zmianie nawyków żywieniowych, odzyskaniu radości z jedzenia, i naprawieniu swoich relacji z jedzeniem. Na wstępie zapraszam Was do wysłuchania naszej styczniowej rozmowy, gdzie poruszyłyśmy temat postanowień noworocznych i wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych, link jest oczywiście w…

Kontynuuj czytanie